5 Loại Sữa Tăng Cân Dành Cho Người Gầy Hiệu Quả Nhất

Ngày đăng: 11/24/2018 Tác giả: Thanh Thùy

Đánh giá bài viết

Tìm hiểu Sữa tăng cân nào tốt nhất dành cho người gầy, công dụng sữa tăng cân Sữa tăng cân dành cho người gầy hiệu quả nhất, xuất xứ từ Úc, Mỹ, Hàn Quốc.

Đối với những người có nhu cầu muốn tăng cân để có một thân hình cân đối và thu hút hơn, họ luôn tìm kiếm rất nhiều giải pháp sao cho cân nặng của cơ thể tăng trong mức độ có thể kiểm soát. Nhiều cách khác nhau được đưa ra ví dụ như tăng chế độ ăn có nhiều chất béo, thực phẩm chức năng kích thích ăn uống và một trong những cách được rất nhiều người lựa chọn đó chính là sữa tăng cân. Vậy sử dụng sữa tăng cân như thế nào để có thể cải thiện cân nặng của mình một cách nhanh nhất ?

Sữa tăng cân là gì ?

Sữa tăng cân là thực phẩm bổ sung dạng bột, cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết như: năng lượng, protein, tinh bột, đường, chất béo, vitamin và các khoáng chất cần thiết khác.

Thông thường, để cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất như trên chúng ta phải bổ sung rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nhưng khi sử dụng sữa tăng cân bạn sẽ không phải quá lo lắng về vấn đề ăn uống, bởi những chất đó sẽ được bổ sung dễ dàng với sữa tăng cân.

Một sản phẩm sữa tăng cân là sự kết hợp giữa whey protein đậm đặc và 1 số loại protein có nguồn gốc thiên nhiên. Sự kết hợp giữa chúng tạo ra protein tiêu hóa chậm, khi đưa vào cơ thể việc tiêu hóa chậm giúp người dùng hấp thu được toàn bộ chất dinh dưỡng.

Lợi ích của sản phẩm sữa tăng cân

Cung cấp lượng Carbohydrates dồi dào

Hầu hết các sản phẩm sữa tăng cân đều chứa một lượng lớn carbohydrates, chính vì thế mà cơ thể sẽ luôn được cung cấp năng lượng đầy đủ hơn.

Lượng protein và chất béo tốt cho cơ thể

Protein là chất rất cần thiết cho cơ thể, bổ sung cực kỳ tốt cho cơ bắp, giúp cơ thể phục hồi và phát triển tốt hơn. Các chất béo tốt cho cơ thể cũng được cung cấp đầy đủ trong các sản phẩm sữa tăng cân, giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, việc tăng cân cũng trở nên dễ dàng hơn.

Khoáng chất và các vitamin cần thiết

Có thể nói sữa tăng cần là một sự tổng hòa hoàn hảo của các khoáng chất và vitamin. Chúng giúp cho cơ thể khỏe mạnh và phát triển cân đối.

Giàu chất xơ

Cơ thể chúng ta không thể phát triển khỏe mạnh, bình thường mà thiếu đi chất xơ. Chúng giúp chúng ta tránh đầy bụng, hỗ trợ tiêu hóa tốt các chất dinh dưỡng và cải thiện tiêu hóa cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng của sữa tăng cân

Với những lợi ích kể trên của sữa tăng cân, chúng ta hoàn toàn có thể tin tưởng sử dụng chúng cho mọi người.  Tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người mà sử dụng sữa tăng cân cho phù hợp.

Một số đối tượng có thể sử dụng sữa tăng cân để cải thiện thể trạng của mình:

Người có khả năng hấp thụ thực phẩm kém

Người đi làm bận rộn, không có thời gian chuẩn bị bữa ăn

Người muốn tăng cân nhưng không muốn ăn nhiều bữa

Các vận động viên đang trong quá trình xả cơ,…

Lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân

Mỗi người có một thể trạng và các hấp thụ thực phẩm khác nhau, chính vì thế mà nhu cầu sử dụng sữa tăng cân cũng khác nhau.

Mỗi chúng ta đều cần một lượng calories để duy trì cân nặng đang có. Sữa tăng cân sẽ cung cấp một lượng calories dư dr hơn so với lượng calories mà cơ thể cần để có thể đạt được số cân nặng mong muốn.

Để sữa tăng cân phát huy tác dụng một cách hiệu quả nhất chúng ta hãy sử dụng sản phẩm theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất và đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính để việc tăng cân được hiệu quả.

Nếu sử dụng sữa tăng cân khiến cân nặng của bạn không tăng hoặc tăng chậm có thể là do bạn không uống theo hướng dẫn hoặc bỏ bữa chính trong ngày. Bạn nên uống sữa tăng cân đúng liều lượng được hướng dẫn để việc tăng cân được diễn ra thuận lợi nhất.

Những điều cần biết khi chọn sữa tăng cân

Hàng ngàn loại sữa tăng cân được quảng cáo trên thị trường hiện nay là hiệu quả, được nhiều người tin dùng. Vậy để lựa chọn được sản phẩm sữa tăng cân thực sự tốt, phù hợp với cơ thể không hề dễ dàng chút nào. Sau đây là một số điều chúng ta cần lưu ý khi lựa chọn sữa tăng cân để cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.

Trước khi chọn mua bất kỳ sản phẩm sữa tăng cân nào chúng ta cần tìm hiểu xem cơ thể mình có cần những chất dinh dưỡng có trong sản phẩm hay không. Sữa tăng cân có chứa protein phức hợp, carbohydrates, chất béo có lợi và chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn. Xem xét kỹ đến lượng calo cần thiết phù hợp với cân nặng của cơ thể.

Hầu hết các sản phẩm sữa tăng cân đều có chứa chất béo, chúng là nguồn cung cấp năng lượng chính, bổ sung các axit béo cần thiết cho cơ thể và hấp thụ vitamin tan trong chất béo như vitamin D, E, K, A. Ngoài ra, sữa tăng cân còn chứa rất nhiều enzym giúp tiêu hóa tốt hơn.

Tuy nhiên, chúng ta phải ghi rằng sữa tăng cân chỉ là một loại thực phẩm bổ sung, bổ trợ chứ không phải là tất cả. Chúng ta không thể dựa vào sữa tăng cân mà quên đi tầm quan trọng của bữa ăn hàng ngày. Cân nặng, thể trạng của bạn có tăng lên, có tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn thường ngày.

Hãy nhớ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, kết hợp với lối sống khoa học, chế độ sinh hoạt đều đặn và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh, hấp thu mọi loại chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Top 5 loại sữa tăng cân được ưa chuộng hiện nay

Sau khi đã biết những công dụng tuyệt vời của sữa tăng cân dành cho người gầy, chắc hẳn bạn còn băn khoăn không biết nên chọn sản phẩm nào phù hợp nhất cho cơ thể. Dưới đây là top 5 loại sữa tăng cân được ưa chuộng nhất hiện nay bạn có thể tham khảo lựa chọn.

Sữa tăng cân Devondale

Sữa Devondale là dòng sữa nhập khẩu từ Úc đang gây được tiếng vang lớn tại thị trường Việt Nam. Devondale tự hào là loại sữa dành cho cả gia đình, từ trẻ em đến người lớn, đặc biệt chính là sản phẩm sữa tăng cân là cách tăng cân dành cho người gầy tốt nhất.

Sữa Devondale được chứng nhận là sản phẩm sữa sạch, được nhập khẩu từ thương hiệu nổi tiếng hàng đầu thế giới. Do đó chúng ta có thể yên tâm sử dụng mà không lo sản phẩm có chứa chất bảo quản hay các chất có hại đến sức khỏe.

Công dụng chính của sữa là bổ sung canxi cho xương chắc khỏe và các axit amin giúp phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ, tăng cường sức khỏe cho người lớn, giúp người già hạn chế loãng xương, cho cả gia đình bạn cơ thể khỏe mạnh và thể trạng ổn định.

Sữa tăng cân Oldenburger

Sữa Oldenburger được sản xuất bởi Oldenburger có tiếng trên thị trường, được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu châu Âu.

Sữa Oldenburger có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho cơ thể, vitamin A giúp tăng cường thị lực, vitamin nhóm B như B1, B6, B12, B2 giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bổ sung và nuôi dưỡng các vi sinh có lợi cho đường ruột. Thành phần vitamin D3 có trong sữa giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường hoạt động trí não.

Sữa tăng cân Ensure Gold

Ensure Gold với thành phần dinh dưỡng gồm các carbohydrates, protein, 15 vitamin và 14 khoáng chất vô cùng có lợi cho cơ thể, rất thích hợp cho người lớn, người ăn uống kém và đặc biệt là người gầy muốn tăng cân.

Hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA được đặc chế trong sữa có tác dụng rất tốt cho tim mạch, cung cấp các acid béo thiết yếu cho cơ thể.

Sữa tăng cân Appeton Weight Gain

Sữa dành cho người gầy được đặc chế theo một công thức hóa học giàu protein giúp cho người gầy tăng cân hiệu quả mà vẫn giữ được thể trạng vô cùng tốt. Với thành phần dinh dưỡng được chế biến từ các thành phần thiên nhiên, bổ sung đạm sữa và các vi chất dinh dưỡng độc quyền của thương hiệu Appeton nổi tiếng thế giới sẽ đem đến cho bạn một vóc dáng cân đối.

Sữa tăng cân Bestsure

Sữa Bestsure là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng dành cho người ăn uống kém, người cần phục hồi thể trạng sau ốm, người gầy, suy dinh dưỡng, thanh thiếu niên đang tăng trưởng nhưng có cân nặng và chiều cao chưa đạt chuẩn.

Với công thức cải tiến, sữa Bestsure là cẩm nang tuyệt vời giúp hấp thu và tiêu hóa tốt, giàu chất béo MUFA, PUFA tốt cho hệ tim mạch. Đem đến một vóc dáng và thể trạng tuyệt vời cho người sử dụng.

Trên đây là tất tần tật những điều cần biết về sản phẩm sữa tăng cân. Chắc hẳn bạn đã có lựa chọn của riêng mình để tăng cường thể trạng cũng như cân nặng của bản thân. Hãy nhớ rằng, bên cạnh việc uống sữa đều đặn, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, có lối sống lành mạnh và tinh thần thoải mái. Chúc bạn sớm có được cân nặng như ý !

Bình luận

Các bệnh thường gặp

Góc tâm Phụ nữ tâm sự Nơi chia sẻ tâm sự buồn, tâm sự tình yêu, hôn nhân gia đình, tâm sự thầm kín, cách nuôi dậy con, những món ăn ngon, bài thuốc dân gian, cách vượt qua nỗi đau về tinh thần, thể xác